top of page
מריאנה הרשקוביץ _ נטורופתית ומאמנת כושר

אודות

מריאנה הרשקוביץ

נעים מאוד, שמי מריאנה הרשקוביץ ואני נטורופתית ומאמנת כושר.
החיבור לתחומים הללו החל כבר בנעוריי - אז התמודדתי עם משקל עודף ובהמשך גם עם הפרעות אכילה שהובילו לתת משקל, תזונה דלה וחוסר אנרגיה, בנוסף להיעדר קבלה עצמית, אתגרים רגשיים מורכבים וביטחון עצמי נמוך.


כלפי חוץ הייתי חייכנית ונעימה, אך מבפנים חייתי בקונפליקט תמידי הנוגע לדימוי הגוף, בלבטים מה נכון עבורו ומה הדרך הנכונה להגיע לשם. 
כך גיליתי את אהבתי לפעילות גופנית, לריקוד, לבילוי בחדר הכושר ואימוני הסטודיו. רציתי לדעת אילו דיאטות קיימות שם בחוץ, להתנסות בהן ולהבין שלא תמיד הן התשובה המבוקרת, המאוזנת והנכונה לגוף שלי.


רק לאחר שירותי הצבאי הרגשתי שמצאתי את אורח החיים המאוזן שמתאים לי ואת העיסוק שיאפשר לי לממש את ייעודי.

באותה תקופה אימי היקרה הסבה את מקצועה לנטורופתיה וגילתה לי עולם ומלואו של כלים, מידע ופרקטיקה. כדי להשלים את התמונה בחרתי בהכשרת מאמני סטודיו ומשלבת את צמד אהבותיי הגדולות - נטורופתיה וכושר.

כיום אני עוסקת בתחום הנטורופתיה בקליניקה שלי, מלווה קבוצות לקידום אורח חיים בריא וירידה במשקל ומאמנת קבוצות כושר.


אשמח להכיר וללוות אתכם בתהליך שיתאים לכם.

bottom of page