טיפים וכתבות

קקאו מופק מזרעי עץ קקאו הנקרא THEOBROMA מכאן נגזר שמו של רכיב העיקרי שבו תיאוברומין. פעולתו כמעורר דומה לקפאין, אך ההשפעה שלו על מערכת...

באו נדבר על היתרונות שבאכילת כוסמת והבדלים בין כוסמת ירוקה לחומה! הכוסמת היא צמח, נטול גלוטן ממשפחת הארכוביתיים, ולכן היא בטוחה לחולי...

השרייה של גרעינים ואגוזים בתוך המים מעלה את ערכים התזונתיים! ברגע שגרעין בא במגע עם מים מתחיל תהליך אנזימטי. הוא הופך מחומר יבש לחומר חי...

כשמדברים על מערכת החיסון, מתכוונים למכלול של איברים, תאים ומולקולות שתפקידם להגן על גופינו מפני פלישה של חיידקים, וירוסים, נגיפים,...

קמח החומוס, הוא בעצם 100% גרגירי חומוס יבשים טחונים. גרגרי החומוס עשירים בחלבון, סיבים תזונתיים, ברזל, סידן אבץ, נחושת ומנגן. כמו כן, הם...

על מנת לספק לגוף את הנדרש לו מבחינת ערכים התזונתיים לדאוג לכמות מספקת של חלבונים, שומנים טובים ומגוון של ירקות! מה נצטרך ליום כזה צידנית...

לפני הכל באו נדבר על ההתנהגות אוטומטית של האדם בעט כאב. ברגע שאנו מרגישים כאב אנחנו נוטים לגעת במקום הכואב. להניח יד, להקל על ידי לחיצות...

מזג האוויר מתקרר, החורף עוד מעט כאן, ובגלל שכולנו רוצים להיות בריאים אחד הנושאים החמים בקליניקה שלי בימים אלו הוא חיזוק מערכת החיסון!...

נפיחות בטנית סיבות אפשריות ודרכי התמודדות אז מהי נפיחות הבטן! נפיחות בטנית היא הרגשה שמלווה את אותו האדם ללא קשר לכמות או סוג מזון אותו...

צליאק וטיפול נטורופתי לפני הכל בואו נבין מהו גלוטן! גלוטן הוא רכיב תזונתי "חלבון" והוא נמצא בדגנים :חיטה, שעורה ושיפון. אנשים נמנעים...