מערכת העיכול וקשר שלה למערכת חיסון

כשמדברים על מערכת החיסון, מתכוונים למכלול של איברים, תאים ומולקולות שתפקידם להגן על גופינו מפני פלישה של חיידקים, וירוסים, נגיפים, פטריות וטפילים שונים, וגם מפני התפתחות סרטן. יחסי גומלין שבין מרכבי מערכת החיסון, המאפשרים להם לפעול בהתאמה נגד פולשים זרים בעת הצורך. ופגיעה במערכת אחת יכולה להשפיע גם על האחרות.

נקודה אחת חשובה שאי אפשר להתעלם ממנה היא שכ-70-60% ממערכת החיסון שלנו ממוקמת באזור של מערכת העיכול. יש לזה יתרונות במצבים שאנו אוכלים מזון לא טרי/ מקולקל, וזה כי מערכת החיסון מתגייסת במהירות ונכנסת לפעולה על מנת לשמור עלינו. אבל יש לזה גם חיסרון. והוא הקרבה בין שתי המערכות. אם מערכת העיכול לא בריאה, לאורך זמן זה ישפיע גם על מערכת החיסון. אנשים שסובלים מבעיות עיכול, סובלים גם מסימנים של חולשה של מערכת החיסון, שמתבטאים בעייפות, חולשה, אלרגיות, שפעת, או התקררויות תכופות.

איכות התזונה שלנו, רכיבים מהם היא מורכבת קריטית ביותר. תזונה לא איכותית ודלה תגרום להתפתחות של סימפטומים לא רצויים ובסופו של דבר תחליש את מערכת החיסון.

הנה כמה דוגמאות:

מצב רוח.

שני שלישים מהסרוטונין (מוליך עצבי שקשור למצב רוח, חרדה, דיכאון, תבנית השינה וחשקים מסוימים לאוכל) מגיע מהתאים שנמצאים סמוך למערכת העיכול, ולא מהמוח. זהו אחד ההסברים לעובדה שמצב רוח רע או ירוד שולח אותנו ישר למטבח לאזור של פחמימות. וזאת הסיבה שהימנעות ממזונות מסוימים בתזונה יכולה לעזור במיוחד לאנשים שסובלים מחרדה, דיכאון, או הפרעות שינה, שמושפעים מרמות הסרוטונין.

עצירות

חוסר תנועה במערכת העיכול והפסולת שנשארת ולא מפונת מהגוף, יוצרים רעילות מסוימת ומחלישים את מערכת החיסון. הגוף מייצר רכיבים שונים משתמש בהם ומפנה אותם החוצה. זה בלתי אפשרי כאשר פעילות מעיים אינה תקינה.

ניקח כדוגמא, ההורמון אסטרוגן. חילוף החומרים שלו מתבצע בכבד, ומופרש לתוך מערכת העיכול, באמצעות מיצי עיכול. הפרשת מיצי עיכול על יידי הכבד, איזון בין חיידקים טובים ללא טובים ותדירות תנועת המעיים כולם תהליכים חיוניים שעוזרים לגוף להיפטר מעודפי אסטרוגן. עקב עודף אסטרוגן בגוף עולה סיכון להתפתחות מחלות שונות כגון: אנדומטריוזיס, מחלת הסרטן, ולכן כאשר אסטרוגן לא יוצא מהמערכת, הוא עלול לפגוע בה.

השמנה

השמנה הינה תוצאה של עודף תזונה ואחסון עודף של שומנים. גם השמנה הינה צורה נוספת של תת-תזונה והיא עלולה להביא לפגיעה בפעילות התקינה של מערכת החיסון.

בטיפול הנטורופתי נזהה את שורש הבעיה נקלף את הקליפות ונטפל בסימפטומים שעלולים להחליש את מערכת החיסון על ידי שילוב של תפריט אישי ומותאם, תוספי תזונה, רפלקסולוגיה, פרחי באך וארומתרפיה.