top of page
מתכונים
ארטיק מנגו/ פירות יער טבעי (6 ארטיקים)
בין הארוחות כנשנוש אפשר להוסיף לארטיק מנת שומן וככה להשלים ל120 קק"ל
לארטיק פירות יער ניתן להוסיף סוויטנגו לפי הטעם
ערך תזונתי למנה
חלבונים ליח׳
2
סה״כ חלבון
12
קלוריות ליח׳
71
סה״כ קלוריות
426
רכיבים
300 גרם יוגורט יווני 7% (אפשר גם פחות אחוזי שומן) כף מייפל טבעי כוס פירות יער/ מנגו חתוך לקוביות
הוראות הכנה
מעבירים את המצרכים בבלנדר או שייקר ומערבבים היטב
מוזגים לתבנית ארטיקים ומקפיאים
בתיאבון
bottom of page