top of page
מתכונים
טראפלס שוקולד מחמאת בוטנים וקקאו (30 יחידות)
כנשנוש יחידה אחת + חצי מנת שומן (למשל 3-4 שקדים)
ערך תזונתי למנה
חלבונים ליח׳
1.4
סה״כ חלבון
42
קלוריות ליח׳
94
סה״כ קלוריות
2824
רכיבים
חצי כוס חמאת בוטנים
חצי כוס קמח קוקוס
100 גרם חמאה/שמן קוקוס
3 כפות קקאו
1/3 כוס סילן
הוראות הכנה
ממיסים חמאה/שמן קוקוס חמאת בוטנים וסילן בסיר על אש קטנה תוך כדי ערבוב
מוסיפים סילן, קקאו ולבסוף קמח קוקוס.
מכניסים לקירור עד שהעיסה מתקשה מעט, מוצאים מגלגלים ונהנים.
בתיאבון
bottom of page