top of page
מתכונים
סלט שורשים (2 מנות)
סופרים רק את השמן וסילאן
אוכלים לצד ארוחת צהריים/ערב או בין הארוחות אם רעבים
ערך תזונתי למנה
חלבונים ליח׳
סה״כ חלבון
1
קלוריות ליח׳
70
סה״כ קלוריות
300
רכיבים
סלק
קולורבי
2 גזרים
חצי צרור פטרוזיליה וכוסברה
גבעול סלרי
בנפרד מערבבים בקערה קטנה:
כפית שמן שומשום
כפית שמן זית
כפית חרדל
מיץ מלימון אחד
מלח
פלפל
כפית סילאן
כף שומשום לפיזור מעל
הוראות הכנה
מגרדים במנדולינה את הירקות
מוסיפים רוטב שהכנתם בצד ומערבבים
ניתן לפזר שומשום קלוי מעל
בתיאבון
bottom of page