top of page
מתכונים
פרוסות בננה עם חמאת בוטנים ושוקולד (כ16 יחידות)
אפשר לאכול 3-2 סנדוויצ'ים כאלה בארוחת נשנוש
ערך תזונתי למנה
חלבונים ליח׳
0.8
סה״כ חלבון
14.5
קלוריות ליח׳
46
סה״כ קלוריות
740
רכיבים
בננות 2
2 כפות חמאת בוטנים
שמן קוקוס כף
שוקולד מריר איכותי 3 שורות
הוראות הכנה
ממיסים במיקרו 3 שורות שוקולד מריר עם כף שמן קוקוס. מערבבים
פורסים את הבננה לפרוסות דקות, דקות
מורחים חצי כפית חמאת בוטנים איכותית (רכיבים טבעים בלבד)
שופכים מעל כפית שוקולד מומס או טובלים בתוך קערה עם שוקולד מומס
מכניסים למקפיא
בתיאבון
bottom of page