top of page
מתכונים
קרקר שקדים
(ניתן לשלב כנשנוש 6 יחידות או לארוחת בוקר/ערב (לפי כמות שתוגדר בתפריט,
ערך תזונתי למנה
חלבונים ליח׳
0.5
סה״כ חלבון
32
קלוריות ליח׳
21
סה״כ קלוריות
1296
רכיבים
:ל60 יחידות
שתי כוסות קמח שקדים
שתי ביצין
כף שמן זית
כוס מדידה של מים
מלח
תבלין שאוהבים (למשל: זעתר, סובין שיבולת שועל, שומשום וזרעי צ׳יה)
הוראות הכנה
מערבבים את כל החומרים יחד.
מרפדים תבנית בנייר אפייה והבלילה פנימה.
אופים כ3 דק ב180-200 מעלות .
מוציאים חורצים לאורך ולרוחב ומחזרים לתנור.
חשוב לא לעזוב את התנור!!! ברגע שמשחים קצת להוציא!
בתיאבון
bottom of page